BLOG

ブログ

スポーツはじめよう!

皆さんこんにちは!

 

4月に入り暖かい日が続いています。

運動しやすい気候なので、テニスをして気持ちのいい汗をかきましょう♪

ただ、この時期はケガもしやすいので、しっかりとストレッチをしてから運動をしましょう!

当スクールではレッスン前に準備運動を行っています。

そして、ケガ予防にも最適なピラティススクールもやっていますので

是非皆さんこの春スポーツをはじめよう!!

このページのトップへ