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テニス
2021年4月6日
皆さんこんにちは！
４月に入り暖かい日が続いています。
運動しやすい気候なので、テニスをして気持ちのいい汗をかきましょう♪
ただ、この時期はケガもしやすいので、しっかりとストレッチをしてから運動をしましょう！
当スクールではレッスン前に準備運動を行っています。
そして、ケガ予防にも最適なピラティススクールもやっていますので
是非皆さんこの春スポーツをはじめよう！！
