2026年9月26日
９月終盤！季節の変わり目はテニスで楽しく体力づくり
皆さん、こんにちはコーチの銅谷です♪
夏の疲れが抜けきらないうちに秋の寒暖差がやってくるこの時期。
皆さま体調はお変わりありませんか？
季節の変わり目こそ、適度な運動で基礎体力を維持し、自律神経を整えるのがおすすめです。
テニスは自分のペースで楽しめ、ストレス発散にも最適です。
f i tでは幅広い年代の会員様が、アットホームな雰囲気の中で和気あいあいとプレイを楽しんでいます。
体を動かす楽しさを一緒に共有しませんか？
体験レッスンや見学はいつでも歓迎しています。
気軽にお立ちよりください！
皆さまとコートでお会いできるのを楽しみにしています♪
